影AV无码在 
线|乱伦 69av|超碰巨乳人妻|亚  洲久悠悠色悠悠

　　在

这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱 、蒜、荠菜、香椿等，以疏 肝柔肝。另外，俗语称 “
春日吃 春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的 嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆

苗、莴苣等
， 禁食 或少食辛辣刺激食物，以免 肝 火上

炎。